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怎样预防溢脂性脱发
文章分类：脱发 来源：成都军大医院 日期：10-19 
脂溢性脱发是比较常见的一种脱发类型，一旦患了会让患者苦不堪言，并且还影响到个人形象，那么，脂溢性脱发的预防方法有哪些?下面就一起来了解一下。
一、减压
压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯，这也是脂溢性脱发的预防方法。
二、合理饮食
维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。
三、护发
细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发，来源：脂溢性脱发的预防方法之一。
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