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预防脱发的方法哪种是比较好

  文章分类:脱发   来源:成都皮肤病医院 日期:01-03 13:22 
  预防脱发的方法哪种是比较好?当今社会不论是在工作还是生活方面,人们都面临着的压力,这种情况常常导致了一些压力性的疾病的出现。而脱发就是其中一种,它的产生与人们长期所面临的压力脱不开关系。它的出现对于我们的身心健康产生了非常大的影响。那么,预防脱发的方法哪种是比较好?下面我们一起来看看成都军大医院医生的介绍。
 
  预防脱发的方法:
 
  1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。比较理想防脱发梳子的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
 
  2.勤洗发,洗头的间隔比较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血,是预防脱发的方法。
 
  3.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根剧自己的发质选用。
 
  4.戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
 
  5.节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发的原因。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒),是预防脱发的方法。
 
  6.消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
 
  预防脱发的方法哪种是比较好?通过以上成都军大医院医生关于这个问题的介绍,希望能够帮助到人们改善脱发的现象,并且抓紧时间进行科学的治疗。

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