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酒糟鼻要如何护理
文章分类：酒糟鼻 来源：成都军大医院 日期：02-02 
酒糟鼻是一种影响面部美观的疾病。一般情况下，鼻子看起来通红，让人感觉不太干净，而大量的酒糟鼻会给患者带来极大的影响，诸多因素会导致酒糟鼻的出现，比如环境因素不良的饮食习惯等等，因此该尽量预防酒糟鼻的出现。那么酒糟鼻要如何护理？下面一起来了解下。
一、避免用手触摸鼻子
有一部分存在着酒糟鼻现象的人，总会忍不住用手去触摸鼻子，这一行为是极其不正确的。由于手部长期接触空气，因此存在着大量的细菌，一旦用沾满细菌的手去触摸鼻子，可能会使酒糟鼻更加重，严重的甚至会造成其他皮肤问题的出现，比如，痘痘，黑头，粉刺等等。因此，尽量避免用手去触摸鼻子且要注重面部的卫生。
二、注意饮食
在饮食中避免食用辛辣、油腻，这些食物容易导致皮肤分泌更多油脂，从而使酒糟鼻加重。因此，饮食应遵循清淡的原则，可多食用含有丰富维生素的食物，比如柠檬，苹果等，有利于酒槽鼻的改善。
三、正确洗脸
洗脸时的水温要加以控制，不能过热，也不能过冷。此外，在洗面奶的选择上要慎重，尽量避免刺激性强的，选择温和无刺激的，不仅可达到清洁皮肤的目的，还能够避免刺激到皮肤。
四、减少阳光暴晒
在外出要做好防晒措施，尤其是夏天，天气较为炎热时，避免阳光直接照射到鼻子，除此之外，可以涂抹适量的防晒霜，或带遮阳帽等。
五、避免皮肤刺激
面部皮肤如果受过热或过冷刺激，会导致面部血管持续扩张，从而让酒糟鼻更为严重。因此，患者在平常洗脸时要加以注意，选择合适自己的水温。
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