怎样才能远离脚气困扰

    夏天是脚气比较活跃的一个季节，但进入秋天后，脚上穿的鞋子慢慢的加厚，脚气其实并不会得以缓解，反而会更加严重。脚气又叫做足癣，得了足癣以后，不仅会骚痒难耐，有的还会发红溃烂，特别影响生活。

 

    怎样才能远离脚气困扰

 

    1、养成良好的生活习惯

 

    为了能够治好脚气，除了积极的配合治疗以外，也要在生活中养成良好的生活习惯。比如每天都泡脚，更换鞋袜，洗完的鞋袜要放在太阳底下暴晒，饮食保持清淡，少吃辛辣刺激食物，多吃富含维生素c的水果蔬菜等。

 

    2、保持脚部的干燥

 

    潮湿温热的环境是适合真菌生长的环境，所以想要让脚气快点好，就要保持脚部的干燥。除了选择吸水性、透气性好的袜子以外，洗完脚以后可以适当的涂抹一些爽身粉，尤其是脚趾之间。

 

    3、不要共用个人用具

 

    如果自己有脚气，家里人也有脚气，那么在治疗的过程中，就要注意洗脸盆、洗脚盆等个人用具要分开使用。不能自己治的差不多了，再被家人传染上，会让治疗前功尽弃。

 

    4、公共场所要注意

 

    不要去那些容易被传染上脚气的公共场所，比如说足疗店、游泳池等。即使去这些地方，也不要双脚光着到处走，要携带自己的拖鞋，不要用别人的拖鞋。

 

    5、去正规的医院进行治疗

 

    很多人认为脚气没必要治疗，自己在家多泡泡脚就能好了，之所以会出现反复发作的情况，就是因为这种想法所致。得了脚气一定要去正规的医院皮肤科治疗，医生根据病情开具药物以后回来按时吃药涂药，这样才能治好，不至于反反复复发作。

 

    6、不能擅自的停止治疗

 

    脚气也就是足癣，是非常顽固的真菌性皮肤病，需要一个较长的治疗疗程才能治好。有些人发现症状好转或症状消失了以后立马停药，这种做法是不正确的，其实还有真菌没有的杀死，过一段时间就会卷土重来。想要治疗好，就要坚持到疗程的结束，经过医生评估以后好了再停止治疗。

 

    温馨提示：脚气非常的顽固，面对脚气不能灰心丧气，要治疗和护理，在这个过程中要相信医院，不能自己盲目的决定该做什么事，否则脚气很快卷土重来。如果大家想了解脚气更多的知识，可以在线咨询成都军大医院皮肤科了解。