如何预防雀斑?

　　爱美你的肯定在为一个问题而烦恼，那就是在炎炎的夏日，如何不让雀斑找上门。很多人知道雀斑,但不知道为什么叫雀斑?是不是跟麻雀有关系呢?　是的,名字的确是跟麻雀有关系。准确的说是跟麻雀的卵有关系。见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了。那么如何预防雀斑呢？成都市军大医院医生这样告诉我们:

 

　　1)平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。避免近亲配婚。

 

　　2)多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

 

　　3)忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。

 

　　4)保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。

 

　　5)切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理用药。

 

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