毛囊炎的预防要怎么做才行

　　毛囊炎的预防要怎么做才行?在我们的生活中经常会遇到各种各样的疾病，有些不会对我们的健康产生什么影响，而有些则会比较大地危害我们的身体健康。其中，带状疱疹就是非常典型的一种，会经常在我们的生活中出现，而且危害性还很大。那么，毛囊炎的预防要怎么做才行？下面就由成都军大医院的医生为您做详细的介绍吧。

 

　　毛囊炎的预防：

 

　　1、主要是注意皮肤清洁，头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜。

 

　　2、生活规律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量;放松心情，舒缓压力。

 

　　3、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病;积极锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤。

 

　　4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关，所以应穿宽松柔软的衣物。

 

　　5、饮食上要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

 

　　温馨提示：以上内容就是成都军大医院医生关于“毛囊炎的预防要怎么做才行”的相关介绍，医生表示毛囊炎的影响大，要抓紧时间预防和治疗，才能够避免疾病加重，导致毛囊炎的恶化。