怎么做可以缓解痘痘的症状

    痘痘对于每个人来说，都是一个头疼的问题，尤其是在暴露位置多发的人群。那么怎么做可以缓解痘痘的症状？

    首先，环境方面，医生建议我们要学会劳逸结合，精神不能总是处在高度紧张的状态。工作时，要尽可能避开接触油脂、粉尘、烟雾、氯、溴、碘化物和其他刺激物。保持乐观的精神状态，保证每天8小时的睡眠，放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。

    其次，饮食，很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。比较好不吸烟。

    之后，患者要学会清洁皮肤，大家要根据自己的皮肤特性选择用户品或者化妆品，常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少，根据面部出油脂的多少，一日洗2～3次。如果脓疱多、大或有囊肿损害，洗脸时不可太使劲以免弄破。

    缓解痘痘的症状只是一时的措施，医生还是建议患者及早进行治疗，不要大意，痘痘虽然不会直接影响健康，但是如果发展严重了同样会引起其他疾病，给我们造成严重伤害。

    针对痘痘的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痘痘丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，成都市军大医院皮肤科医生、国务院津贴特别组织了外一大批皮肤病治疗医生成立痘痘研究组，经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能治疗青春痘的治疗方法治疗。该治疗运用中医药调理结合痘痘光动力治疗方法系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘减少留痕的多重功效，而且对痘痘各期，痘痘印记，痘痘凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了治疗的目的，治果好。

    治疗方法三大优势：

    阻断病灶：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痘痘发病根源。

    内外兼治：中药进行调整的过程中，结合痘痘光动力治疗方法系统综合作用下，对痘痘部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。

    光洁皮肤：快速渗透，深层清洁，修复痘痘外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤。

    提示：以上治疗如果没有看太明白，患者可以直接咨询我院的在线工作人员，在线工作人员会详细向您介绍，并提供治疗、保养建议。