医生教你如何预防青春痘？

　　青春期是人生中美好的一段日子，不过青春痘在这个美好的时期突然出现。如治疗不当，还会留下终身不能恢复的痘疤、痘印，生活质量严重下降。那么该如何预防痘痘的发生呢？下面我们请相关医生来介绍一下。

　　

　　如何预防痘痘？成都军大医院的医生医生介绍如下：

　　

　　1. 日常生活调节。长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发;生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃;按摩，桑拿由于促进血液循环，痘痘会因此恶化，所以比较好减少此类活动。

　　

　　2.保持皮肤清洁。清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路，所以要把皮肤洗干净。清洗比较好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成分会刺激皮肤，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以比较好是用温开水，中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

　　

　　3.防毛孔堵塞。比较要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌的大忌了，它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化。

　　

　　4.　不过度刺激皮肤。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而毛孔堵塞加剧发炎。

　　

　　5.定期去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生痘痘。

　　

　　6.充足而规律的睡眠。熬夜与压力容易造成生里时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调，影响内分泌，并进而间接地促使粉刺的形成。

　　

　　治疗方法治标更治本治果好

　　

　　针对痘痘的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痘痘丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，成都军大医院皮肤科医生、国务院津贴特别组织了外一大批皮肤病治疗医生成立痘痘研究组，经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能治疗青春痘的治疗方法治疗。该治疗运用中医药调理结合痘痘光动力治疗方法系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘减少留痕的多重功效，而且对痘痘各期，痘痘印记，痘痘凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了治疗的目的，治果好。

　　

　　【温馨提示】好多人得了痘痘都以为是正常现象，所以对痘痘置之不理，直到病情加重才知道治疗的重要性，为了避免痘痘给我们带来更多的危害，希望大家能够及时到正规医院治疗。如果您还有别的关于痘痘的问题，您可以在线咨询皮肤科或者直接到我们的医院咨询。我的医生会为您进行全面诊断，然后制定比较适合您的治疗方案！成都军大医院欢迎您咨询和倾诉。