痘痘患者应该注意哪些事项

　　痘痘患者应该注意哪些事项?这样的天气真的很适合在家里睡觉，每次一到公司无聊的就想睡觉，也就是因为这样，导致我的脸上长满了痘痘，还带有脓包，痘痘患者应该注意哪些事项？下面我们就一起来看看成都军大医院的医生是怎么讲解的吧！

 

　　痘痘患者应该注意的五大事项是什么

 

　　1、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

 

　　2、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，温热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痘痘有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

 

　　3、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

 

　　4、劳逸结合，保持精神愉快，对痘痘的治疗十分有益。痘痘患者不要有心理压力，以免引起神经内分泌紊乱，使痘痘病情加重。

 

　　5、吃海带防痘痘。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痘痘的人较少。究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排。